Belépés Facebookkal
Csak az böjtöljön, aki önmaga miatt, magától akarja, nem pedig küső befolyás által vezérelve. Ezáltal felelősséget tud vállani önmagáért, és a tetteiért. Én senkit sem kötelezek a böjt végrehajtására, csak leírom saját tapasztalataimat, élményeimet, más böjtölők számára. Én sem személyesen sem ezen a blogon keresztül nem vezetek böjtöt, nem tartok böjt tábort, és semmi ehhez hasonlót sem!
Ezért nekem nem is kell felelősséget vállalni a böjttel kapcsolatban, senkivel szemben sem, aki az én hatásomra böjtöl. Természetesen akinek kétségei vannak, annak nagyon szívesen segítek, elmondom a saját tapasztalataimat, akár így nyilvánosan, akár telefonon, emailon vagy személyesen is. Vagy aki szeretne böjtölni, de még fél, bizonytalan, az keresse fel orvosát,ő majd segít, hogy böjtöljön, vagy hogy ne böjtöljön, de a felelősséget ő sem veszi át.
Aki nagyon fél a böjttől, az jobb ha nem is kezd hozzá. Majd akkor böjtöljön ha már nem fél. Mint már többször írtam, nagyon fontos, hogy bármilyen krónikus betegségben szenvedők mindenképpen kérjenek engedélyt orvosuktól! Az orvos sem fogja vállani a felelősséget, maximum kimondja, hogy ne böjtölj. Akiben van egy kis kezdeti drukk, az is nyugodtan elmehet orvoshoz, ezzel nem árt önmagának. A böjt nem csak testi dolog, sőt első sorban nem az! A testi változás az csak mellékhatása, a jól végzett böjtnek, egyfajta jutalom. A böjt szellemi és lelki vonatkozásáról ezen blog keretén belül nem sokat fogok írni. A böjt nem diéta, nem egy táplálkozási kúra, nem is egy modern, vagy régről előhozott új rendszer. A böjt az ember szellemi, lelki és fizikai tisztulásának egy ősi módja, amit méltatlanul elfelejtettünk. Sajnos. Ennek rengeteg oka van, nem is divatos, nem is lehet vele pénzt keresni, nem kell hozzá semmit sem venni, és a legfontosabb még hatékony is.
Böjtölni nem kötelező, csak célszerű és jó, de aki böjtöl, annak be kell tartania a szabályokat! Miért? Mert máshogy nincs értelme a böjtnek. Ezek nem az én szabályaim, én csak leírom azokat. Aki úgy böjtöl, hogy reggel szalonnás kolbászos rántottát eszik, azzal a címszóval, hogy úgyis böjtöl egész nap, este meg velős pacalt eszik, mert úgyis böjtölt egész nap; na az nem böjtölt! A böjt egy egyéni dolog, nem a külvilágnak böjtölünk, hanem magunknak. Nem hangosan böjtölünk, hanem csöndben. Egyszóval aki böjtöl, az tartsa be a szabályokat, aki betartja a szabályokat, annak sikerül is eredményt elérni. Bár nem azért böjtöljünk, hogy látványosan eredményt érjünk el. Többekközött ezért is nem divatos a böjt.
Célszerűnek tartom, hogy akár napi szinten mérjük a súlyunkat, mindíg ugyanabban az időpontban. Az adatokon majd szépen látszik a böjt testi hatása. Bizonyára lesznek olyan időszakok, amikor elegünk van a böjtből, elfáradunk, na olyankor majd elő kell venni ezt a táblázatot, és az erőt ad a további böjtöléshez.
Felelősségi nyilatkozatom:
A bojt.eblog.hu oldalon bármilyen információ elolvasását, letöltését, egyéb felhasználást úgy tekintem, hogy a Felelősségi Nyilatkozat tudomásának és megértésének a birtokában történik!
A bojt.eblog.hu nem ad orvosi és egészségügyi tanácsot senkinek sem. A bojt.eblog.hu oldalon leírtakat mindenki csak saját felelősségére használhatja! Sem a bojt.eblog.hu oldalon keresztül, sem személyesen nem vezetek böjtöt, és böjttábort. A bojt.eblog.hu oldalon saját megtapasztalásaimat és saját véleményemet írom le amelyek megszerzésében segítségemre voltak a Források oldalon leírt tanulmányok, könyvek. A bojt.eblog.hu oldalon leírtakat idézni csak a bojt.eblog.hu mint forrás megjelölésével lehet. A bojt.eblog.hu nem válal felelősséget azokért az oldalakért és tartalmukért, ahol a bojt.eblog.hu oldalról idéztek.
A bojt.eblog.hu tartalma saját szellemi termékem!
